Seminario Taller Mejorar tu salud

Desde el Campus del Conocimiento del Instituto de Prospectiva ubicado en plena naturaleza, organizamos una Jornada con grupos de máximo 10 personas para revisar el estado de equilibrio con el entorno, con el objetivo de detectar e intervenir en las señales/ avisos de malestar y ayudar a encontrar en uno mismo, las herramientas para autogestionarlo.

Recepción: Bienvenida

Presentación de la jornada: Exposición teórica sobre el concepto Salud-enfermedad. Aportación del grupo de los principales trastornos que les afectan y su interpretación sobre los mismos

Actividad: Andar por espacios en la Finca que nos aporten calma, al mismo tiempo que nos conecten con la naturaleza del entorno, realización de ejercicios de Tai-chi y Qi Gong, meditación… siempre con el objetivo de restablecer el equilibrio perdido y orientar las actividades a las molestias que se han expuesto.

Integración teórica y vivencial: Desde la conceptualización del cuerpo humano en una visión orientalista integrada, presentar algunos puntos de digitopuntura que pueden ayudar a restaurar trastornos comunes. Práctica entre los asistentes desde la enseñanza del abordaje del cuerpo del otro con el máximo respeto.

Clausura: Incorporación de las aportaciones de todos ayudando a la integración de contenidos y práctica.

TERAPEUTAS